trener personalny

[...] mnie to |-) No faktycznie, mnie też :-P Ale akurat gość popełniał ten sam błąd co ja kiedyś co u mnie przypłaciło okropnym bólem więzadeł przez jakiś czas - inicjował cały ruch przysiadu pchając kolana w przód i dopiero w dół, zamiast cofać bioderka i siadać - no a niestety ktoś mu powiedział że robi dobrze, ale "trener personalny" czuwa :))

[...] chwilę porozmawiałem z młodą biegaczką, która chciała przygotować się do maratonu lecz jednak wystartuje w połówce. Trenuje 2 razy w tygodniu na siłowni i prowadzi ją jakiś trener personalny, który mówi, że to za mało. Oprócz tego jeździ na rowerze. Nie myśli o startach w zawodach sylwetkowych. Pochwaliłem się, że jestem kulturystą. Powiedziała, [...]

8.09 Dzisiaj był spacer - 30 minut+ bieg 24 minuty (przebiegłam 4 kilometry)+ rozciąganie ok. 8 minut Jutro trening - mam nadzieje że trener personalny trochę mi pomoże technicznie robić MC i przysiad. Trampki już zakupiłam, teraz tylko zastanawiam się który trening wybrać.... w każdym przypadku będę robić już 3 serie A oto dzisiejsza miska: [...]

Ozzy trener personalny %-)

trener personalny ozzy: nie śpij, nap*****laj treningi. Możesz nie spać 3 dni, ale trening zrobić MUSISZ 8-)

Słuchaj, chyba nie zauważyłeś bo post edytowałem. W każdym razie mam pytanko z innej beczki. Czy mogę śmiało na jakimś olxie/gumtree oglosic sie jako trener personalny i trenować ludzi na powiedzmy jakiejś siłce czy nie? Oczywiście zakładając, że mam własną działalność gospodarczą itp. Nie jest to weryfikowane z tego co rozumiem prawnie ani [...]

Jizza, ale robicie problemy ze zdjęciami. Przecież na FB ludzie dają mnóstwo i też mozna je sobie posciągać. Tutaj modzi odwalają kupę dobrej roboty, za którą taki badziewny trener personalny czy dietetyk z bożej łaski biorą kupę kasy - to niech chociaż portal na marketingu zarobi by się mógł rozwijać. Dla mnie taki abonament, nawet jak wprowadzą [...]

taki mi trening podpowiedział trener personalny do którego się zgłosiłam ma mi zmienić za tydzień, a dziś bede robić,

ja to kiedys myslalem o policjancie teraz jakis fizjoterapeuta za mna chodzi plus instruktor a w przyszlosci moze trener personalny

[...] działają na mięśnie i cały organizm? Mogę się założyć, że większości nigdy nie przyszło do głowy aby to sprawdzić i zaglądnąć chociażby do atlasu anatomii bo mają plan od trenera czy wzięty z popularnych stron, który zapewni im wymarzony wygląd. Ale przecież rosnę, widzę postępy, są efekty. Efekty, w pogoni za nimi jesteśmy w stanie zrobić [...]

http://www.youtube.com/watch?v=szOs6nE23YU trener personalny paweł kto się jeszcze nie stosował do jego rad to polecam gwarancja 100%

Polecam trener Personalny Hubert Urbaniak

dzisiaj trener personalny lasce kazał robić na maksa ćwiczenie na maszynie na motylki, żadnej zmiany obciążenia tylko liczył ilośc powtórzeń i kazał jej dociągnąc do 30-tu, potem poszłam na aero ale ciekawa żem była jakie inne innowacje wprowadzał na innych maszynach;-)

Lepiej powrócić na ziemię z oparów farmacji: Znani na forum: Snes-trener personalny i zawodnik Dawid Damasik postanowili przetestować powitanie z Predatora....:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9bbd1e71719448cc94ad902d6c16b3a6.jpg

[...] Na co dzień nie ma żadnych dolegliwości, choć może czasem coś zakuje. Ostatnio podczas dłuższego spaceru zaczął dokuczać. Chciałbym się Was spytać czy jest na forum jakiś trener personalny z Katowic lub okolic? Za jakieś dwa miesiące będę się przeprowadzał na Śląsk i chyba najlepszym rozwiązaniem w moim przypadku będzie jak ktoś podejdzie do [...]

w dzisiejszych czasach trener personalny nie równa się instruktorowi kulturystyki bo kiedyś w zasadzie oba kursy nie wiele się różniły, dziś idzie się bardziej w stronę funkcjonalnego podejścia, co nie zmienia faktu, że trenerem personalnym może być instruktor jakiejkolwiek dyscypliny, a pcha się to to na siłownię i prowadzi treningi siłowe po [...]

[...] ktorych wogole nie wykorzystales..." wybacz %-)|-) ja tutaj serwuje luzne rady , a tobie nawet przedstawiłem przykładowy gotowiec , jeśli oczekujesz pomocy , a także wymagasz = trener personalny ( który się zajmuje osobami trenującymi SW ) ja tu się tylko dzielę na luzie swoją wiedzą / doświadczeniem / praktyką . tyle . życzę powodzenia :-)

Najnowszy wpis trenera Pawła dla niejadków :) Uczta się "Najnowsze badania naukowców w Ohio wykazały, że da się oszukać w prosty sposób organizm. Jeżeli narzekamy na brak apetytu a musimy dostarczyć odpowiednią ilość kalorii możemy posłużyć się receptorami znajdującymi się w naszych mięśniach pośladkowych. Przyrządzony wcześniej posiłek wyrzucamy [...]

tak właśnie jada trener personalny :D

ale zapytac mozna. Moj trener personalny polecil mi wino solo %-)